yang dipelajari dari COC

Tau kan game yang beken dengan nama COC itu? Siapa sih yang nggak tau? Clash of Clans, entah untuk tujuan apa game itu dibuat. Tapi yang pasti game ini diminati oleh berbagai kalangan (bagi yang minat) dari mulai anak kecil, remaja, remaja tanggung, bahkan yang udah gede.

Layaknya sebuah game, COC hanya sebuah permainan belaka. Tapi belakangan ada yang gue pelajari disitu. Berhubung quota sebentar lagi sekarat dan akun COC milik gue belum di update jadi gue kaga bisa main. Bukan masalah karena itu hanya buat hiburan gue semata.

Sewajarnya sebuah game, ia dimainkan saat kita memiliki waktu senggang, saat sedang bosen, game hanya sebuah HIBURAN men, bukan kebutuhan apalagi kewajiban. Hidup kita tidak berkutat soal WAR, Upgrade Barak, Up paukan, ngrampok Elixir, bukan melulu soal itu kan?

Bagi yang kerja, tentunya lebih mementingkan bekerja. nge-Game saat pulang kerja. Bagi yang Kuliah, tentu ngampus itu hal yang diutamakan, nggak bakal kan ada soal yang berkaitan sama COC diujian semester. Kalo ada mah, IPK bisa sempurna pake banget, nggak perlu ngulang semester depan karena nilai anjlog gegara keasyikan main COC.

Nah, setelah gue amati. Ternyata banyak anak-anak alay yang doyan juga nge-Game COC. Anak-anak yang kurang kerjaan, banyak waktu luangnya, menjadikan game seperti sebuah keharusan. Padahal realita kehidupan gak semenarik main game kan.

Mereka yang belum bisa memahami hakikatnya game. Eh, emang hakikatnya game itu apa sih? *mikir* *gue aja kaga tau* *evillaugh* oke lupakan soal hakikat.

Gue mau cerita sedikit nih, dari pengalaman gue. Clan gue itu bisa dibilang sepi. Jarang ada yang ngobrol karena nge-game gak bisa setiap waktu, gak setiap saat bisa on. Pas gue on, yang lain enggak. Pas gue enggak on yang lain on. Jadi kadang suka nggak ketemu obrolannya. Kalau ada yang request pas gue on diusahain diisi, yang lain juga gitu. Selayaknya meminta kita juga harus banyak memberi kan?

Tapi, masih ada juga orang yang ALAY kuadrat. Nggak sabaran, kalo request gak ada yang ngisi langsung menjudge Clan pelitlah, Clan sepilah, bahkan kadang suka ngata-ngatain dengan menyebut hewan-hewan sekebun binatang habis itu mereka keluar dari Clan. Alangkan mirisnya orang yang tidak sabaran itu. Tidak tau esensinya menunggu.

Nah, gue jadi jengah kalo ada orang yang seperti itu. Kehidupannya seolah untuk mengumpat ini dan itu. Nah gue yang ikut ngebaca tulisan dia kan jadi ikut dosa, berasa kaya gue ikut ngomong juga. Ish!

Tingkah mereka memicu orang membuat asumsi dan memberi penilaian tentang mereka. Selalu seperti itu kan? Mungkin tulisan ini bagian dari ketidaknyamanan untuk anak-anak yang suka Alay. Senang saat dihargai, kesal saat disepelekan. Kita begitu, semua orang juga kan. Mereka tau hal ini kan?

Mereka belum tau rasanya diperlakukan baik itu menghangatkan. Sesama gamers harusnya saling menghargai satu sama lain. Bukan yang satu asik memaki dan yang satu menerima makian. Lagi-lagi sikap deh. Cuma kita sendiri sih yang bebas nentuin mau bersikap seperti apa. Jadi mari bersikap baik untuk menghasilkan kebaikan juga. Bukan lagi ceramah atau apa sih, Cuma lagi pengin berekspresi dan curhat karena galau dengan maraknya anak muda yang Alay.

Harusnya sih game bisa dijadikan ajang buat silaturahmi, punya banyak kenalan, siapa tau dari anggota Clan yang tersebar diseluruh Indonesia bisa Kopdar bareng, Turing kemana gitu, atau yang punya hobi sama bisa ketemu atau jodoh kita ketemu di COC. *ampun deh* *sadar woy* oke, kembali kejalan yang benar.

Jadi menge-gamelah secukupnya, jangan berlebihan. Bersikap juga secukupnya. Karena konon katanya semua hal yang Terbaik adalah yang secukupnya. Sikap yang baik pasti menghasilkan hal yang baik juga. Kita yang bersikap orang lain yang menilai. Begitu hukum yang bekerja. Yang mau gabung di Clan gue boleh. Tapi kadang rada sepi sih. Kalau mau rame, harus buka obrolan dulu, jangan menunggu orang lain menyapamu dulu. Siapa tau mereka juga menunggu. Nggak lucu kan kalau semuanya menunggu, nah yang ditunggu siapa? Wekaweka. Salam.

Clan gue namanya CITOS. Silahkan bergabung.

Berkah Minyak Zaitun

Umar bin khatab menyampaikan bahwa Rasulullah SAW, bersabda “minumlah minyak zaitun dan berminyaklah dengannya karena sesungguhnya ia dari pohon yang diberkati.” (HR.Tirmidzi)

Dan ada beberapa riwayat yang isinya juga sama dengan hadits diatas.

Lebih dari itu, pohon zaitun juga disebut dalam al-qur’an sebanyak 7 kali. Allah yang maha perkasa bersumpah demi buah tin dan zaitun (QS. At-Tin: 1)

Silahkan buka al-qur’an QS. Al-Mukminun : 20, QS. An-Nur : 35

Belum lama ini, para peneliti telah membuktikan bahwa jumlah asam lemak dalam minyak zaitun sangat rendah dan hanya mengandung lemak tak jenuh. Itulah sebabnya mengapa minyak zaitun sangat sehat. Sebab, minyak zaitun bebas dari zat-zat yang menyebabkan arteriosklerosis bahkan oklusi arteri (penyumbatan pembuluh arteri, nadi).

Arterioklerosos adalah suatu keadaan yang ditandai dengan hilangnya elastisitas dari pembuluh arteri (nadi) atau terjadi pengerasaan pembuluh arteri karena penebalan dinding pembuluh nadi sehingga menyebabkan penyakit jantung degeneratif, stroke, dan penyakit pembuluh arteri lainnya.

Melalui survey yang dilakukan secara cermat ditemukan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit termasuk oklusi (penyumbatan) koroner arteri, peningkatan rasio lemak berbahaya dalam darah, peningkatan tekanan darah, diabetes, beberapa penyakit karsinogenik (kanker misalnya perut, usus besar, payudara, rahim dan kulit), dan mencegah borok dalam sistem pencernaan.

Salah satu lemak tubuh utama adalah “kolestrol”, yakni lemak kristal putih dalam jumlah banyak di otak, sumsum tulang belakang, dan hati. Kolestrol biasanya disintesis di hati, usus, dan kulit. Ia berfungsi sebagai mediator dalam berbagai proses dalam tubuh. Yang paling penting dari proses ini adalah sintesis vita,min E dan beberapa hormon.

Selain itu juga diketahui bahwa oksidasi kolestrol merupakan salah satu faktor yang mempercepat pengerasan dan penyempitan pembuluh arteri (nadi). Meskipun demikian, akhir-akhir ini telah ditemukan fakta ilmiah bahwa minyak zaitun dapat mencegah proses oksidasi kolestrol. Ini karena minyak zaitun mengandung vitamin E dan senyawa polifenol lainnya yang berfungsi mencegah selfoxidation minyak, termasuk juga oksidasi kolestrol berbahaya yang dikenal sebagai LDL (Low-density lipoprotein). Minyak zaitun juga dapat memurnikan tubuh dari bahaya peroksida lipid serta zat berbahaya lainnya.

Oleh karena itu, mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur dapat membantu menurunkan jumlah kolestrol dalam darah pada umumnya dan mengurangi rasio bahaya kolestrol pada khususnya.

Minyak zaitun berwarna kuning, kaya akan asam oleat, dan sering digunakan dalam memasak maupun sebagai salad dressing. Hal ini digunakan dalam memproduksi berbagai obat-obatan, salep, minyak rambut, dan sabun. Selain itu, minyak zaitun menghasilkan api yang terang saat dinyalakan, oleh karena itu sering digunakan dalam lentera.

Mahabesar Allah yang memuji zaitun dan minyaknya dalam Al-Qur’an yang dan bersumpah dengannya. Terpuji pula mereka yang terinspirasi oleh sabda nabi Muhammad SAW tentang zaitun dan menemukan banyak fakta ilmiah didalamnya, sejak tahun 1980-an. Mengenai segenap kelebihan dalam zaitun dan minyaknya, Nabi Muhammad Saw bersabda, “minumlah minyak zaitun dan berminyaklah dengannya karena ia diberkati (dari pohon yang diberkati).”

Semoga bermanfaat, dan menambah wawasan kita. Amin

Sumber : Dr.Zakir Naik. 2015. Miracles of Al-Qur’an & As-Sunnah. Solo : Aqwam.

Obat Jerawat Alami

Nah pemirsah, kali ini gue pengen berbagi tips nih soal jerawat.  Nah, di blog-blog tetangga juga banyak yang membahas dan memberikan tips soal pengobatan jerawat dengan bahan alami. Memang sih, pengobatan secara alami tidak selalu bekerja dengan cepat, penyembuhannya juga memakan waktu secara alami.

Banyak cara yang dapat dilakukan, entah dengan menggunakan garam dapur, putih telur, dll. Kali ini gue bakal ngasih tips yang boleh kalian coba menggunakan TOMAT.

Catat ya resepnya, tomat diiris kecil-kecil terlebih dahulu, kemudian masak lalu balurkan kebagian muka yang terserah jerwat menjelang tidur malam. (untuk pengobatan luar) lakukan secara teratur ya kawan, InsyaAllah jerawat bisa cling, hilang. Semoga resep ini manjur bagiu kalian, Amin.

Sumber : Smith, Edy. 2002. Terapi sayuran. Jakarta : Perstasi Pustaka.

Mitos dan Fakta seputar Kopi

Kalian suka dengan kopi? Sama, gue juga doyan banget sama yang namnaya kopi. Awalnya gue seneng ngopi saat gue suka naik gunung dan gue merindukan moment ngopi di gunung, nikmatnya double-double. Nggak ada duanya deh, betapa enaknya meminum kopi digunung.

Siapa sih yang nggak kenal sama yang namanya kopi? Minuman yang amat populer diseluruh belahan dunia, jiaah. Gue lagi seneng nih bikin postingan seputar makanan. Karena banyak temen-temen gue yang lebih sering menyendiri dengan gadget dibanding dengan buku. Dari buku yang gue baca ada info menarik nih seputar mitos dan fakta tentang kopi.

1.      Mitos : kopi lebih baik disajikan dalam keadaan panas.

Faktanya: kopi sebaiknay jangan langsung disiram dengan air mendidih. Jika air terlalu panas, bubuk kopi justru akan hangus dan akhirnya akan mempengaruhi rasa dan aroma. Untuk mendapatkan minuman kopi yang enak, diperlukan suhu air sekitar 90̊ C. Caranya, masaklah air hingga benar-benar matang lalu diamkan sejenak selama 30 detik baru kemudian dituangkan kedalam gelas berisi kopi. Agar suhu minuman tetap hangat, disarankan untuk menyajikan dalam cangkir porselen yang cukup tebal.

2.      Mitos : kopi lebih enak disajikan dingin

Belakangan ini, sajian kopi dingin mulai banyak disukai. Tapi faktanya, berhati-hatilah sebab menurut penelitian medis, mengonsumsi minuman kopi dengan suhu dibawah 20̊ derajat justru dapat meningkatkan gas dalam pert. Hati-hati ya gaes untuk tidak sering-sering beli capucino cincau, dan sejenisnya.

3.      Mitos : kopi bisa mengurangi rasa kantuk

Pendapat ini tidak seluruhnya benar. Jika otak benar-benar sudah terkuras dan kemudian dipaksakan dengan minum kopi, tetap tidak aklan banyak membantu. Namun, dalam kondisi normal, efek kopi untuk menahan kantuk bisa saja terjadi meski hanya 2-3 jam saja.

4.      Fakta : menghilangkan bau

Anggapan tersebut ternyata benar. Selain dikonsumsi, kopi bisa membantu menghilangkan berbagai bau tak sedap. Bubuk kopi bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bau amis ikan. Caranya dengan menaburkan bubuk kopi disekeliling wadah penyimpanan ikan. Ini juga bisa digunakan utnuk menyingkirkan semut dan menghilangkan bau vernis di furnitur yang baru dibeli. Caranya, taburklan pada bagian kayu, diamkan beberapa saat, baru kemudian dibersihkan.

Pada bulan maret 2008, center for science in the public interest mempublikasikan hasil penelitian ilmiah menyeluruh soal kopi dalam Nutrition Action Health Letter yang berisi :

1.)    Hidrasi

Mitos menyatakan jika minuman mengandung kafein akan menyebabkan diuretik atau retensi urine. Namun, penelitian membuktikan orang yang mengonsumsi sampai dengan 550 mg kafein, tidak mengalami retensi urine lebih banyak daripada ketika mengonsumsi minuman bebas kafein. Retensi urin terjadi ketika mengonsumsi kafein diatas 575 mg.

2.)    Penyakit jantung

Para penderita penyakit jantung, terutama yang juga mempunyai tekanan darah tinggi, sering kali disarankan untuk menghindari konsumsi kafein akrena sifatnya sebagai stimulan. Tetapi, sebuah analisis atas 10 penelitian terhadap 400 ribu orang peminum kopi setiap hari tidak menunjukkan peningkatan risiko penyakit jantung.

Menurut para ahli kardiologi dari university of california, san fransisco, hanya sedikit bukti yang menunjukkan konsumsi kopi atau kafein dalam dosis biasa mampu meningkatkan risiko serangan jantung, kematian akibat serangan jantung, atau ritme jantung yang abnormal. Bahkan, penelitian atas 27 ribu wanita yang mengonsumsi 1-3 cangkir kopi/hari selama 15 tahun di lowa women’s health study mengalami penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 24%.

3.)    Hipertensi

Kafein seringkali dianggap meningkatkan tekanan darah. Tetapi, dalam penelitian atas 155 ribu wanita yang biasa mengonsumsi kopi selama 10 tahun tidak menunjukkan perkembangan hipertensi daripada mereka yang bukan peminum kopi. Peningkatan risiko penelitian dai john hopkins hospital terhadap 1000 laki-laki selama 33 tahun menyatakan bahwa kebiasaan minum kopi hanya berpengaruh sangat kecil atas risiko penyakit hipertensi.

4.)    Kanker

Pada tahun 1981, kepanikan sangat melanda pecinta kopi ketika sebuah penelitian dari Harvard menyatakan konsumsi kopi dapat meningkatkan risiko kanker pankreas. Usut punya usut ternyata bukan kopi yang jadi penyebabnya, tetapi kebiasaan merokok.

Dalam sebuah ulasan dari 66 penelitian ditahun 2007, para ilmuwan menyatakn bahwa kecil sekali pengaruh konsumsi kopi terhadap risiko berkembangnya kanker pankreas atau ginjal. Penelitian terhadap 59 ribu wanita di swedia yang biasa mengonsumsi kopi atau teh tidak menunjukkan hubungan dekat dengan kanker payudara.

5.)    Tulang keropos

Meski beberapa observasi menyatakan adanya kaitan antara konsumsi kafein dan pengeroposan dan keretakan tulang, namun beberapa penelitian fisiologi manusia hanya menemukan sedikit pengurangan penyerapan kalsium dan tidak ada pengaruh pembuangan kalsuim. Faktanya hanyalah peralihan kebiasaan konsumsi susu menjadi konsumsi kopi atau teh. Menurut Dr. Robert Heany dari Creighton University, konsumsi sekecil 1-2 sendok susu sudah bisa mengimbangi efek negatif kafein terhadap kalsium. Asalkan asupan makanan/minuman mengandung kalsium sudah mencukupi maka tidak ada masalah untuk terus menikmati kopi atau teh.

Berikut ini adalah beberapa fakta yang salah tentang kopi :

1.      Kopi identik dengan rokok. Ini adalah kesalahan yang pertama. Rokok dan kopi memiliki aroma yang kuat. Bau asap rokok pasti akan merusak aroma dan rasa kopi. Kesegaran biji kopi berkurang gara-gara bau rokok;

2.      Kopi dianggap bertanggung jawab atas terjadinya penyakit jantung, tekanan darah tinggi serta kanker paru-paru. Karena itu, orang dengan mudah mengambinghitamkan kopi.

3.      Kopi dimasukkan kedalam kategori golongan minuman tidak sehat karena kandungan kafein. Ketika tubuh mulai sakit-sakitan, kopi segera dienyahkan dari menu harian. Padahal tidak harus sebegitu ekstremnya;

4.      Adalah mitos bahwa penggila kopi sedikit apatis atau kurang tertarik pada lawan jenis;

5.      Kopi menghilangkan kantuk dan mempercepat detak jantung serta meningkatkan kekhawatiran dan kegelisahan;

6.      Mengonsumsi 100 gram kopi adalah mematikan. Mengonsumsi kopi melebihi dosis mengakibatkan kekhawatiran kronis, gelisah, lekas marah bnahkan mengalami kebingungan mental. Padahal kafein buakn hanya berasal dari kopi. Cola, permen coklat batangan, pil obat sakit kepala juga mengandung kafein.

Demikian, sedikit info yang bisa gue bagikan. Semoga bermanfaat buat kalian yang doyan ngopi kaya gue.

Sumber : Eti Syahriyanti. 2009. I love coffee and tea. Jogjakarta : Diva Press.